GLP3-B

Presentation av GLP3-B

GLP3-B är ett kosttillskott i vegetabiliska kapslar som är utformat kring en enda fråga: hur kroppen hanterar blodsocker i samband med måltider. Formeln kombinerar sju aktiva ingredienser i en daglig kapsel, bland annat berberin, krom, zink och inulin från jordärtskocka. Tillverkaren anges inte i produktunderlaget, så uppgifter om ursprung och produktion bör du alltid kontrollera på den officiella webbplatsen.

Innan vi går in på innehållet är det viktigt att säga något om försiktighet. Två av ingredienserna, berberin och krom, kan påverka blodsockernivåerna. Om du har diabetes, använder insulin eller tar blodsockersänkande läkemedel finns en risk för hypoglykemi, och då ska du alltid tala med läkare innan du provar produkten. Det gäller även om du bara är osäker på din situation.

I en kapsel finns 100 mg berberinhydroklorid (Berberis aristata), 100 mg guaranaextrakt, 100 mg inulin från jordärtskocka, 50 mg L-glutamin, 50 mg L-leucin, 14 mg zink (140 % av referensintaget) och 40 mcg krom (100 % av referensintaget). Kapselskalet är av HPMC och är därmed veganskt och fritt från gelatin. Som fyllnadsmedel används mikrokristallin cellulos och magnesiumsalter av fettsyror.

Produkten riktar sig till vuxna som vill komplettera en balanserad kost och regelbunden fysisk aktivitet, till exempel personer som upplever sug efter sötsaker eller svängande energi efter måltider och som vill stödja en hälsosam viktkontroll. Ett kosttillskott ersätter aldrig en varierad kost eller en sund livsstil, och resultaten varierar från person till person.

Ingredienser och formel för GLP3-B

Ingrediens	Dosering	Roll
Berberinhydroklorid (Berberis aristata DC.)	100 mg per daglig kapsel	Växtalkaloid som stödjer en hälsosam glukosomsättning och insulinkänslighet, balans i blodfetter och cellulär energiomsättning samt en balanserad tarmflora
Guaranaextrakt (Paullinia cupana)	100 mg per daglig kapsel	Naturlig källa till koffein och polyfenoler; stödjer energi, vakenhet och koncentration samt minskar trötthetskänslan
Inulin från jordärtskocka	100 mg per daglig kapsel	Prebiotisk fiber som göder nyttiga tarmbakterier och stödjer mättnadskänsla och blodsockersvar efter måltid
L-glutamin	50 mg per daglig kapsel	Aminosyra som stödjer tarmslemhinnans integritet, muskelåterhämtning och hjälper till att begränsa sötsug
L-leucin	50 mg per daglig kapsel	Grenad aminosyra (BCAA) som stödjer bevarad muskelmassa, muskelproteinsyntes och glukosupptag i muskler
Zink (som citrat)	14 mg (140 % NRV) per daglig kapsel	Bidrar till normal kolhydrat- och makronäringsämnesomsättning, skydd mot oxidativ stress och normal immunfunktion
Krom (som pikolinat)	40 mcg (100 % NRV) per daglig kapsel	Bidrar till att upprätthålla normala blodglukosnivåer och normal omsättning av makronäringsämnen
Vegetabilisk kapsel (HPMC)	Kapselskal	Växtbaserat, veganskt kapselskal utan gelatin
Mikrokristallin cellulosa	Bärare, mängd ej angiven	Fyllnadsmedel som ger jämn fyllning av kapslarna
Magnesiumsalter av fettsyror (E470b)	Tekniskt hjälpmedel, mängd ej angiven	Klumpförebyggande medel som håller pulvret flödande under tillverkningen

Fördelar med

Det mest centrala området för GLP3-B är blodsockerbalans. Krom bidrar enligt godkända hälsopåståenden till att upprätthålla normala blodglukosnivåer, och både krom och zink bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen. Zink bidrar dessutom till en normal kolhydratomsättning. Berberin brukar beskrivas som ett stöd för en hälsosam glukosomsättning och insulinkänslighet, men det är just denna egenskap som också kräver extra försiktighet hos dig som har diabetes eller tar läkemedel.

Ett andra användningsområde är måltidsrelaterad aptit och sötsug. Krom, berberin och L-glutamin beskrivs som ett stöd för att begränsa sug efter sötsaker och småätande, medan inulin bidrar med lösliga fibrer som kan ge en ökad mättnadskänsla. Tillsammans kan detta göra det lättare att hålla fast vid en balanserad kosthållning, även om effekten varierar mycket mellan individer.

Tarmhälsan får också uppmärksamhet i formeln. Inulin från jordärtskocka är en prebiotisk fiber som göder nyttiga bifidobakterier och kan stödja matsmältningskomfort och regelbunden avföring. L-glutamin stödjer tarmslemhinnans integritet, och berberin kopplas till en balanserad tarmflora. Hos personer med känslig mage kan just fibrerna dock ge besvär i början.

Guarana är den ingrediens som står för energiaspekten. Som naturlig källa till koffein kan den bidra till vakenhet, koncentration och en minskad trötthetskänsla, och den beskrivs som ett stöd för värmeproduktion och fettutnyttjande under en aktiv livsstil. Eftersom den är stimulerande är den också den ingrediens som oftast ligger bakom biverkningar som oro och sömnsvårigheter.

Slutligen finns stödet för muskler och allmän hälsa. L-leucin och L-glutamin kan hjälpa till att bevara mager muskelmassa under viktkontroll och stödja återhämtning efter träning. Zink bidrar till immunförsvarets normala funktion, till skydd av celler mot oxidativ stress, till normal kognitiv funktion och till normala testosteronnivåer i blodet. Upplägget är enkelt: en kapsel om dagen i en kapsel som är veganskt framställd.

Möjliga biverkningar

Enligt tillverkaren tolereras GLP3-B i allmänhet väl, men individuell känslighet förekommer och resultaten kan variera. Muntorrhet har rapporterats i sällsynta fall, hos upp till en av tusen användare. Lindriga mag-tarmbesvär som illamående, uppblåsthet, gaser, diarré eller förstoppning är möjliga, framför allt i början, eftersom både berberin och inulin kan påverka matsmältningen.

Guarana är en naturlig koffeinkälla. Känsliga personer kan därför uppleva nervositet, rastlöshet, hjärtklappning eller svårt att somna, särskilt om tillskottet kombineras med kaffe, energidrycker eller andra koffeinhaltiga produkter. Därför rekommenderas att inte ta kapseln sent på dagen. Enstaka fall av huvudvärk eller yrsel är också möjliga, och i sällsynta fall kan allergiska reaktioner mot någon av ingredienserna förekomma.

Den viktigaste punkten ur ett medicinskt perspektiv är att berberin och krom kan sänka blodsockret. Hos personer som behandlas för diabetes kan det ge yrsel eller svaghet och i värsta fall hypoglykemi. Tillverkaren uppger att produkten inte påverkar p-piller eller blodtryck, och att förmågan att köra fordon eller använda maskiner inte påverkas. Avbryt användningen och kontakta vården om du får besvär som oroar dig.

Kontraindikationer

GLP3-B ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor, och produkten är förbehållen vuxna över 18 år. Det finns inte tillräckligt underlag för att bedöma säkerheten i dessa grupper, och försiktighet är därför det enda rimliga förhållningssättet.

Personer med diabetes, eller som tar blodsockersänkande läkemedel eller insulin, ska inte börja med tillskottet utan att först tala med läkare, på grund av risken för hypoglykemi. Samma råd gäller dig som tar blodförtunnande medel, trombocythämmande läkemedel, immunsuppressiva medel, antidepressiva eller andra läkemedel som bryts ned i levern, eftersom berberin och guarana kan interagera med dem. Personer med lever- eller njursjukdom bör också rådgöra med läkare.

Koffeinkänsliga personer, och personer med hjärtsjukdom, arytmi, ångest eller sömnstörningar, bör undvika produkten på grund av guarana. Den som har irritabel tarm eller inte tål fermenterbara fibrer bör vara försiktig med inulin. Vid känd överkänslighet mot någon ingrediens ska produkten inte användas. Rådgör alltid med läkare vid befintlig sjukdom eller pågående behandling.

Ofta frågat