Ketogenica Keto

Presentation av Ketogenica Keto

Många upplever att kroppen förändras med åren. Redan från slutet av 30-årsåldern och uppåt kan man märka att energin inte räcker lika långt som förr, att vikten lättare lägger sig runt midjan och att den där gamla ämnesomsättningen inte längre jobbar på samma sätt. Ketogenica Keto är utvecklat för just den här fasen i livet, som ett dagligt kosttillskott som ska ge stöd åt ämnesomsättningen och energinivån samtidigt som man justerar sina vanor.

Produkten tillverkas av Ketogenica (EU) och är sammansatt av sex utvalda beståndsdelar: Garcinia cambogia-extrakt, koffein från två källor (kaffeboönor och guarana), vitamin B6, vitamin B2 samt kromkelat. Ingen av doserna är dold i en så kallad proprietary blend, vilket innebär att man som konsument vet exakt hur mycket av varje ämne man får i sig varje dag.

Målgruppen är vuxna, framför allt personer i 40- och 50-årsåldern, som märker att metabolismen saktat ner och som söker ett dagligt tillskott att kombinera med en mer aktiv vardag och en balanserad kost. Det är inte ett snabbt bantningsmedel och inte heller riktat mot idrottare som söker prestationshöjande effekter, utan snarare ett stöd i en långsiktig, mer medveten livsstilsförändring.

Tanken bakom formeln är att kombinera omedelbar energi via koffein från kaffeböna med en mer utdragen frisättning via guarana, samtidigt som B-vitaminerna bidrar till en normal energiomsättning och krom bidrar till en normal ämnesomsättning av makronäringsämnen, i linje med EFSA:s godkända hälsopåståenden. Resultatet är tänkt att vara en jämnare känsla av vakenhet under dagen, utan den kraftiga energikraschen som ibland följer med enbart kaffe.

Ingredienser och formel för Ketogenica Keto

Ingrediens	Dos	Roll
Garcinia Cambogia-extrakt	100 mg	Globalt erkänd ingrediens för viktkontroll, listad först på etiketten med angiven dos
Koffein (vattenfritt)	100 mg	Snabbverkande stimulans för energi och fokus
Guaranaextrakt	20 mg (motsvarar 4 mg koffein)	Långsammare frisatt koffeinkälla för att undvika eftermiddagskrasch
Vitamin B6	10 mg (714% av RI)	Bidrar till normal energiomsättning samt minskad trötthet och utmattning (EFSA-godkänt påstående)
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,6 mg (43% av RI)	Bidrar till normal energiomsättning samt minskad trötthet och utmattning (EFSA-godkänt påstående)
Kromkelat	10 µg (25% av RI)	Bidrar till normal ämnesomsättning av makronäringsämnen (EFSA-godkänt påstående)

Fördelar med

Ett av de tydligaste inslagen i Ketogenica Keto är kombinationen av två koffeinkällor. Koffein från kaffeböna ger en snabb känsla av vakenhet, medan guaranaextraktets koffein frisätts mer gradvis. Tillsammans är tanken att ge en jämnare energikurva under förmiddagen och tidiga eftermiddagen, i stället för en kraftig topp följd av en lika kraftig nedgång.

Krom är ett av de mest studerade mineralerna kopplat till ämnesomsättning, och enligt EFSA:s godkända hälsopåstående bidrar krom till en normal ämnesomsättning av makronäringsämnen som kolhydrater, fett och protein. Det gör kromkelatet till en relevant beståndsdel för den som specifikt vill stödja hur kroppen hanterar näring från maten i vardagen.

Vitamin B6 och B2 är båda kopplade till minskad trötthet och utmattning samt en normal energiomsättning, återigen enligt godkända EFSA-påståenden. För personer i medelåldern som upplever en allmän känsla av att energin sjunker fortare på dagen kan det här tillskottet av B-vitaminer vara ett relevant komplement till kosten.

Garcinia cambogia är en av världens mest kända ingredienser inom kategorin viktkontroll, och här ingår den med en angiven dos på 100 mg per dagsdos i stället för att gömmas i en oangiven blandning. Det gör det möjligt att jämföra produkten med andra tillskott på marknaden på ett transparent sätt.

Sammantaget är formeln tänkt att fungera som ett stöd för en aktiv och konsekvent rutin under en period då man arbetar med sin kroppssammansättning, snarare än som en isolerad lösning. Tillverkningen sker inom EU under strikta kvalitetsstandarder, vilket är särskilt relevant för den målgrupp som vill veta exakt vad man stoppar i sig när man passerar 40.

Möjliga biverkningar

Med en total koffeinmängd på 104 mg per dagsdos kan Ketogenica Keto ge upphov till nervositet eller en känsla av rastlöshet hos personer som är känsliga för koffein, särskilt om man samtidigt dricker kaffe eller andra koffeinhaltiga drycker under dagen. Hjärtklappning eller en förhöjd puls kan också förekomma hos känsliga individer.

Eftersom produkten innehåller koffein rekommenderas det starkt att undvika intag sent på dagen, då det annars finns risk för sömnsvårigheter eller en försämrad sömnkvalitet under natten. Milda magbesvär eller illamående kan också uppstå, framför allt om kapslarna tas på fastande mage.

Huvudvärk har rapporterats hos vissa användare som är extra känsliga för koffein. Det handlar generellt om övergående besvär som avtar när kroppen vänjer sig, men om symtomen kvarstår eller förvärras bör man avbryta användningen och rådgöra med sjukvårdspersonal.

Kontraindikationer

Ketogenica Keto rekommenderas inte till gravida eller ammande kvinnor, och produkten är inte avsedd för barn eller ungdomar under 18 år. Koffeininnehållet gör den olämplig för personer med hjärt-kärlsjukdomar såsom högt blodtryck eller hjärtarytmi.

Personer med ångestrelaterade tillstånd eller sömnstörningar bör undvika produkten, eftersom koffeinet kan förstärka dessa symtom. Detsamma gäller den som redan tar andra stimulantia eller läkemedel som påverkar hjärtfrekvens eller blodtryck — i så fall bör man alltid rådfråga en läkare innan man börjar med ett tillskott som detta.

Den rekommenderade dagliga dosen ska aldrig överskridas, och produkten ska inte ses som en ersättning för en varierad och balanserad kost. Vid osäkerhet kring egna hälsotillstånd eller pågående medicinering är det alltid klokast att tala med sin läkare eller apotekspersonal innan användning påbörjas.

Ofta frågat